Ndani adachita IVF ndipo adachita bwino kuyambira nthawi yoyamba, komanso kupambana kwa IVF kwa banja lathanzi

Maine adakhazikitsa IVF ndipo adachita bwino kuyambira nthawi yoyamba

Ndani adachita IVF ndipo adachita bwino kuyambira nthawi yoyamba? Funsoli likhoza kukhala limodzi mwa mafunso ofunika kwambiri omwe amakhudza amayi ambiri omwe ali ndi vuto la mimba.
IVF kapena ICSI ndi njira yachipatala yomwe imapereka chiyembekezo chokhala ndi mwana kwa maanja omwe akuvutika kuti akhale ndi pakati.

M'nkhaniyi, tikuwonetsani zomwe zachitikira amayi ena omwe adachita IVF ndipo adachita bwino nawo kuyambira koyamba.
Mutha kupeza zochitika izi kukhala zolimbikitsa komanso zolimbikitsa kuthana ndi mantha, nkhawa, kukayikira, ndikukhala okondwa kufufuza zambiri zenizeni za ena.

• Kuyesera koyamba:
  “Ndadikira kwa zaka zopitirira ziwiri kuti nditenge mimba, koma chifukwa cha kusowa kwa umuna kwa mwamuna wanga, tinalephera kukhala ndi pakati mwachibadwa.
  Dokotalayo anatitumiza kwa dokotala yemwe amagwira ntchito ku ICSI, ndipo kuyambira nthawi yoyamba yomwe ndinatenga mimba, ndipo mwamwayi ndinanyamula ana awiri amapasa.
• Kuyesera kwachiwiri:
  "Ndinali ndi zaka zoposa XNUMX, ndipo ndinkafuna kutenga mimba mofulumira.
  Nthaŵi yoyamba opaleshoniyo sinapambane, koma dokotala anatiuza kuti pali mazira amene angagwiritsidwe ntchito mu jekeseni wina, ndipo ulendo uno anatha bwinobwino.”
• Kuyesera kwachitatu:
  "Chifukwa chosatenga mimba chinali kusowa kwa umuna kwa mwamuna wanga, ndipo titatha kuyesa mankhwala ambiri, tinaganiza zopatsa ICSI mwayi.
  Ndinatenga mimba ya ana atatu nthaŵi yoyamba, koma patapita miyezi iŵiri, mmodzi wa iwo anachotsa mimbayo, ndipo tsopano ndili ndi pakati pa ana aŵiri (mtsikana ndi mnyamata).”
• Kuyesera kwachinayi:
  "Ndinayesa kukhala ndi pakati mwachibadwa kwa zaka 10, koma palibe mimba yomwe inachitika.
  Ndinaganiza zokhala ndi IVF ndikumwa mankhwala nthawi zonse, ndikupuma kwathunthu.
  Opaleshoniyo inayenda bwino patapita milungu iwiri ndipo ndinakhala ndi pakati.”

Tanthauzo la IVF

Njira ya IVF ( in vitro fertilization ) ndi imodzi mwa mitundu yobereketsa yachilendo kunja kwa thupi, imene maanja ena amatengerako kuti abereke ana ngati sizingatheke kudzera m’njira zachilengedwe.
Opaleshoniyi cholinga chake ndi kuthandiza amayi kukhala ndi pakati ndipo ndi njira yomwe angachitire pakachitika mavuto osiyanasiyana osabereka.

Nazi zina zofunika zomwe muyenera kudziwa zokhudza IVF:

• Cholinga cha opareshoni: IVF ikufuna kuthandiza amayi kukhala ndi pakati pakagwa vuto la kubereka.
  Mavutowa angaphatikizepo kukalamba kwa mkazi popanda kubereka, kuwonongeka kapena kutsekeka kwa machubu kapena endometriosis, ndi vuto la kubereka kwa mwamuna.
• Zoopsa Zophatikizana: IVF imafuna kudzipereka kwakuthupi, m'maganizo, m'malingaliro ndi zachuma kuchokera kwa onse awiri.
  Mavuto omwe angakhalepo monga kutuluka m'mimba, kupweteka m'mimba, kusinthasintha kwa maganizo, ndi mutu zingabwere ndi njirayi.
  Zochita ndi mankhwala opha ululu, kutuluka magazi, ndi matenda zingathenso kuchitika.
• Magawo a ndondomekoyi: Njira ya IVF imakhala ndi magawo asanu.
  Magawo ameneŵa akuphatikizapo kusonkhezera thumba losunga mazira kuti litulutse mazira, kuyang’anira kakulidwe ka mazirawo, kuchotsa mazirawo, kukumana ndi mazira ndi umuna mu labotale, ndi kuikidwanso kwa miluza yokumana ndi umuna m’chibaliro cha mkazi.
• Mayeso asanayambe opaleshoni: Mayeso angapo amafunikira kwa awiriwa asanayambe ndondomeko ya IVF kuti atsimikizire kuti opaleshoniyo ichitidwa bwinobwino.
  Mayeserowa angaphatikizepo kuwunika kwa thumba la ovarian ndi kuyezetsa kuti adziwe matenda.
• Kuthekera kwa mimba yochuluka: Kubwereranso kwa mwana wosabadwa mmodzi kuchiberekero kungayambitse mimba yambiri.
  Mimbayi imakhala ndi zoopsa zapadera ndipo nthawi zina zimatha kubweretsa kulemera kochepa.
• Mbiri ndi chitukuko: IVF inayamba mu 1978 pamene mwana wamkazi woyamba anabadwa pogwiritsa ntchito njirayi.
  Kuyambira nthawi imeneyo, njira imeneyi yakhala imodzi mwa njira zodziwika bwino za kusabereka ndipo zathandiza maanja kuthana ndi vuto linalake losabereka.

Pambuyo pa IVF

IVF nthawi zambiri ndi gawo lofunikira kwa maanja ambiri omwe akulimbana ndi kusabereka.
Kuti atsogolere njirayi ndikuwonjezera mwayi wake wopambana, madokotala amalangiza kusintha kwa moyo ndikukhala ndi thanzi labwino musanayambe chithandizo.
M'nkhaniyi, tikuwonetsani zakudya zofunika ndi malangizo omwe muyenera kutsatira IVF isanachitike.

1. Zakudya zomanga thupi: Ndi bwino kudya zomanga thupi zokwanira musanayambe IVF.
   Izi zingatheke mwa kudya zakudya zomanga thupi monga nyemba, mphodza, nandolo, komanso zakudya zomanga thupi zochokera ku nyama monga nkhuku ndi nsomba.
2. Mbewu zonse: Kudya mbewu zonse ndi zakudya zomwe zili ndi chimanga cha tirigu kumawonjezera mwayi wa IVF wopambana.
   Mpunga wa bulauni, mkate wopanda gluteni ndi quinoa zitha kuphatikizidwa muzakudya.
3. Zipatso ndi ndiwo zamasamba: Zipatso ndi ndiwo zamasamba zokhala ndi thanzi komanso zathanzi ndizofunikira kwambiri pazakudya nthawi ya IVF isanachitike.
   Muyenera kuonjezera kudya kwa zakudya izi ndikuzisakaniza kuti muthe kupeza phindu lokhala ndi mavitamini ndi mchere wambiri.
4. Pewani zakudya zosinthidwa: Muyenera kupewa kudya shuga ndi zakudya zam'chitini momwe mungathere, ndipo m'malo mwake ndi zakudya zapakhomo.
   Kudya zakudya zosinthidwa kumatha kusokoneza kuchuluka kwa mahomoni m'thupi, motero mwayi wopambana wa IVF.
5. Idyani mafuta athanzi: Mafuta athanzi ayenera kuphatikizidwa m'zakudya musanayambe IVF.
   Mapeyala, mafuta a azitona, ndi mtedza ndi magwero abwino amafuta athanzi.
6. Imwani madzi ambiri: Muyenera kuwonetsetsa kuti mwamwa madzi okwanira komanso zamadzimadzi musanayambe IVF.
   Ndikwabwino kumwa malita atatu amadzi patsiku kuti muchepetse thupi komanso kulimbikitsa chimbudzi ndi kuyamwa kwa michere.
7. Zochita: Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse kumalimbikitsidwa pamaso pa IVF.
   Kuchita masewera olimbitsa thupi kumathandizira kuwongolera bwino kwa mahomoni komanso thanzi labwino.
8. Pewani kupsinjika: Kuwongolera ndi kuchepetsa nkhawa ndikofunikira pamaso pa IVF.
   Kusinkhasinkha, kupumula, komanso kuthana ndi zovuta zamaganizidwe kumatha kuchitidwa kuti muchepetse kupsinjika ndikuwonjezera mwayi wopambana.
9. Pewani kusuta ndi kumwa mowa: Muyenera kupewa kusuta ndi kumwa mowa isanafike IVF.
   Kusuta ndi kumwa mowa kungawononge thanzi la umuna ndi mazira.
10. Kupumula ndi kukhudzidwa ndi thanzi labwino: Kupumula kuyenera kukhala gawo lazochita zanu zatsiku ndi tsiku musanayambe IVF.
    Muzipuma mokwanira ndi kugona mokwanira, ndi kuchita zinthu zina zimene zingakuthandizeni kuti mupumule komanso kuganiza bwino.
11. Onani dokotala wanu: Musanayambe IVF, muyenera kuonana ndi dokotala ndikukambirana naye za zakudya zanu komanso thanzi lanu.
    Dokotala amatha kudziwa zomwe mukufuna kudya ndikuonetsetsa kuti ntchitoyo ikuyenda bwino.

Zinthu zomwe zimakhudza kupambana kwa IVF

• zaka
  Zaka ndi chimodzi mwazinthu zofunika kwambiri zomwe zimakhudza kupambana kwa IVF.
  Mwachidule, munthu wamng'ono akhoza kukhala ndi chipambano chachikulu.
  Zimagwirizanitsidwa ndi kuchepa kwa ubwino wa mazira ndi umuna ndi zaka.
• Mkhalidwe wa mazira ndi umuna
  Kukhalapo kwa mavuto ndi ubwino wa mazira ndi umuna kumakhudza kupambana kwa IVF.
  Mavutowa akuphatikizapo kusakhala ndi mazira okwanira, umuna wochepa, kapena kuchepa kwa umuna kapena mawonekedwe ake.
  Ngati muli ndi mavutowa, dokotala wanu angafunikire kuchitapo kanthu kuti awonjezere mwayi wopambana.
• Kulowererapo kwa madokotala ndi matekinoloje
  Maluso ndi zochitika za madokotala, embryologists ndi anamwino mu IVF zimasiyana pakati ndi pakati.
  Izi zitha kukhudza kupambana kwa opareshoni.
  Ndikofunika kusankha malo omwe ali ndi mamembala oyenerera komanso odziwa zambiri m'gululi.
• General thanzi ndi moyo
  Zizolowezi zathanzi ndi moyo zimathandizira kuchita bwino kwa IVF.
  Mwachitsanzo, zotsatira za zakudya zoyenera ndi masewera olimbitsa thupi nthawi zonse pa khalidwe la mazira ndi umuna.
  Maanja angafunike kutsatira moyo wathanzi komanso upangiri wa kadyedwe koyenera kuti achulukitse mwayi wochita bwino.
• nkhawa ndi nkhawa
  Kupsinjika maganizo ndi nkhawa zamalingaliro zitha kukhudza kupambana kwa IVF.
  Kuwongolera kupsinjika ndi kupumula kumatha kukhala ndi zotsatira zabwino pazamankhwala.
  Njira monga kusinkhasinkha, kukonzekera maganizo, ndi yoga zingagwiritsidwe ntchito kuchepetsa nkhawa.
• Mavuto ena azachipatala
  Mavuto ena azachipatala angakhudze kupambana kwa IVF.
  Zitsanzo zina zimaphatikizapo matenda a mahomoni monga polycystic ovary syndrome ndi matenda a chithokomiro.
  Mavutowa angafunikire kuthandizidwa asanalandire chithandizo kapena panthawi ya chithandizo kuti awonjezere mwayi wopambana.
• kutsatira chithandizo
  Kutsatira malangizo a dokotala ndi njira zochiritsira ndizofunikira kwambiri.
  Kusatsatira malangizo molondola kungawononge bwino ntchitoyo.
  Maanja amalangizidwa kuti azilankhulana ndi gulu lachipatala ndikufunsa mafunso aliwonse kuti atsimikizire kuti akumvetsetsa bwino ndondomeko ndi malingaliro.

Mafunso omwe amafunsidwa pafupipafupi za IVF

IVF ndi njira yotchuka yochizira kusabereka, komabe muli ndi mafunso ambiri okhudza izi.
Nawa mafunso omwe amafunsidwa pafupipafupi okhudza IVF ndi mayankho awo:

• Kodi chithandizo cha infertility ndi IVF ndi chiyani?
  Chithandizo cha kusabereka ndi IVF chimaphatikizapo kutolera mazira okhwima kuchokera ku thumba losunga mazira ndi kuwaphatikiza ndi umuna mu labotale.
  Dzira kapena mluza umene wakumana ndi umuna umasamutsidwira kuchiberekero.
  Maphunzirowa nthawi zambiri amatenga pafupifupi milungu itatu.
• Kodi mtengo wa IVF ku Saudi Arabia ndi wotani?
  Mtengo wa IVF ku Saudi Arabia umasiyanasiyana malinga ndi nkhani komanso pulogalamu yamankhwala.
  Pamitengo yeniyeni, chonde titumizireni pa nambala yafoni yomwe yatchulidwa.
• Kodi pali zoopsa zilizonse paumoyo wa IVF?
  Kawirikawiri, IVF ndi yotetezeka komanso yothandiza.
  Komabe, pakhoza kukhala zoopsa zina monga kutenga mimba zambiri komanso chiopsezo chowonjezeka cha matenda ena obadwa nawo.
  Ayenera kufunsa dokotala kuti awone zoopsazi ndikuchitapo kanthu moyenera.
• Kodi chithandizo cha IVF chimakhudza thanzi la mwana wakhanda?
  Kafukufuku akuwonetsa kuti makanda a IVF amakhala athanzi komanso amakula bwino.
  Komabe, pangakhale kuwonjezeka pang'ono kwa chiopsezo cha mavuto ena azaumoyo monga kubereka mwana asanakwane.
  Kutsata kwachipatala nthawi zonse kuyenera kuchitidwa pofuna kuonetsetsa kuti mwana wakhanda akukhala ndi thanzi labwino komanso chitukuko.
• Kodi IVF imayambitsa chiwopsezo chowonjezereka cha kusabereka kwa akuluakulu obadwa chifukwa chake?
  Ayi, IVF sikuwoneka kuti ikuwonjezera chiopsezo chokhala osabereka akuluakulu.
  Kafukufuku wambiri wasonyeza kuti ali ndi thanzi labwino ndipo savutika ndi kubereka kosakwanira.

Malangizo opambana mu IVF

• Tsatirani zakudya zopatsa thanzi: Ndibwino kuti muzidya zakudya zopatsa thanzi zomwe zili ndi michere yofunika kwambiri kuti IVF ikhale yabwino.
  Ndikwabwino kudya masamba ndi zipatso zatsopano, zomanga thupi za nkhuku ndi nsomba, mbewu zonse ndi nyemba, komanso kupewa kudya nyama yofiira ndi shuga wosungunuka.
• Imwani madzi okwanira: Onetsetsani kuti mumamwa makapu 4 mpaka 5 amadzi patsiku.
  Madzi amathandiza kuti mazira azikhala bwino komanso kuti azikhala ndi mimba yabwino.
• Zochita zolimbitsa thupi: Zochita zolimbitsa thupi zolimbitsa thupi monga kuyenda ndi kusambira ndizoyenera kwa maanja omwe akufuna kuwonjezera mwayi wopambana pa IVF.
  Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse kumapangitsa kuti magazi aziyenda bwino komanso kuti thupi likhale lathanzi.
• Pewani kupsinjika ndi kupsinjika kwamaganizidwe: Mabanja a IVF akufuna kukhalabe ndi malingaliro abwino ndikupewa kupsinjika ndi kupsinjika kwamaganizidwe.
  Kupsyinjika ndi kudandaula kwakukulu kumaonedwa kuti ndi chinthu choipa chomwe chingasokoneze kupambana kwa opaleshoniyo.
• Tsatirani malangizo a madotolo mosamalitsa: Maanja ayenera kutsatira malangizo a madotolo ndikutsata mankhwala ndi chithandizo molondola.
  Kugwirizana kwathunthu ndi gulu lachipatala kumawonjezera mwayi wopambana wa IVF.
• Kuyesa Maupangiri Othandizira Owonjezera: Pakhoza kukhala njira zowonjezera zothandizira kuti muwonjezere mwayi wopambana pa IVF, monga IUI, ICSI, ndi zopereka za dzira.
  Ndibwino kuti mukambirane zosankhazi ndi gulu lachipatala kuti mudziwe chomwe chili chabwino kwa vuto lanu.
• Samalani ndi moyo: Maanja akuyenera kukhala athanzi komanso osamala popewa kusuta komanso kuchepetsa kumwa mowa mwauchidakwa komanso mowa.
  Amalangizidwanso kupewa kukhudzana ndi poizoni wa chilengedwe ndi zinthu zina zovulaza zomwe zingasokoneze ubwino wa dzira ndi umuna.
• Palibe chifukwa chopumula kwathunthu komanso osasuntha pambuyo pa kusamutsidwa kwa mwana wosabadwayo: Pambuyo pa kutengerapo kwa mwana wosabadwayo, akulangizidwa kuti palibe chifukwa chopumula kwathunthu komanso kuti asakhale pabedi nthawi yonse yoyembekezera.
  Kukanika kusuntha kungayambitse matenda amtima wabwino komanso kuzungulira kwa magazi.
• Uphungu wowonjezera wotsatira: Uphungu wowonjezera monga kutema mphini ukhoza kukhala ndi zotsatira zabwino pakuchita bwino kwa IVF.
  Kafukufuku wina akusonyeza kuti kutema mphini kumapangitsa kuti magazi aziyenda bwino ndipo motero amawonjezera mpata woti kamwana kamwana ka mluza kamangidwe m’kati mwa chiberekero.
  Komabe, muyenera kufunsa dokotala musanasankhe kugwiritsa ntchito njirayi.
• Osasiya kuyesa: Maanja akuyenera kukhala otsimikiza ndipo asataye mtima mwachangu.
  Mabanja ena angafunike kuyesera kangapo asanakwaniritse mimba yomwe akufuna.

Kupambana kwa IVF ali ndi zaka makumi anayi

XNUMX. Amayi ambiri omwe amafika zaka makumi anayi amatha kuvutika ndi kusabereka, ndipo amatha kugwiritsa ntchito njira ya IVF kuti akwaniritse maloto awo obereka.
XNUMX. Koma kodi kupambana kwa opaleshoniyi kungakhale kwakukulu pambuyo pa zaka makumi anayi? Tiyeni tiwone zovuta zomwe zimakhudza kupambana kwa IVF pazaka izi.

Mavuto ndi zinthu zomwe zimakhudza:

Chimodzi mwa zovuta zazikulu ndi ubwino wa mazira.
Ndi msinkhu, khalidwe ndi kuchuluka kwa mazira mu thumba losunga mazira angavutike, zimakhudza mphamvu zawo manyowa ndi yachibadwa chitukuko cha mwana wosabadwayo.
Vesi lina likunena za kusayankhidwa koyipa kwa thumba losunga mazira ku njira zokondoweza, zomwe zimafuna kugwiritsa ntchito njira zapadera za IVF kwa amayi opitirira zaka makumi anayi.
Komanso, kuthekera kwa chiberekero kulandira ndikukula mwana wosabadwayo ndi kochepa.
Ngakhale izi sizingakhale zovuta kwambiri, ndizomwe zimakhudza kuchuluka kwa ntchitoyo.

Kodi chiwongola dzanja chiwonjezeke bwanji?

XNUMX. Kugwiritsa ntchito njira yoziziritsira: Mazira kapena mazira akaumitsidwa, amasungidwa m'malo apamwamba, zomwe zimawonjezera mwayi wopambana m'tsogolomu.
XNUMX. Kusanthula chibadwa: M’pofunika kufufuza chibadwa cha chibadwa kuti adziwe ngati pali vuto lililonse m’majini a mwana wosabadwayo.
XNUMX. Ukadaulo waukadaulo: kugwiritsa ntchito umisiri wamakono monga ukadaulo wa zofungatira zam'mimba, zomwe zimathandiza posankha mazira abwino kwambiri oti apangidwe m'mimba.

Malangizo opambana:

XNUMX. Funsani mlangizi wa za infertility ndikukambirana naye tsatanetsatane wa matenda anu ndi mbiri yachipatala, kuti adziwe momwe IVF ikukuyenderani inuyo.
XNUMX. Muzisamalira thanzi lanu nthawi zonse.” Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse komanso kudya zakudya zopatsa thanzi kungathandize kuti mazira anu akhale abwino.
XNUMX. Lankhulani ndi gulu lachipatala nthawi zonse ndikutsatira malangizo omwe aperekedwa, chifukwa chisamaliro choyenera ndi chithandizo chamaganizo chingathandize kwambiri kuti IVF ikhale yabwino.

Kodi mimba ya test tube imatsimikiziridwa liti?

Loto lokhala ndi pakati likhoza kutheka kwa maanja ambiri omwe amavutika ndi kubereka kudzera mu njira ya IVF.
Koma ndi liti pamene test tube mimba ya mwana imatsimikiziridwa? Uwu ndiye mutu womwe tikambirana m'nkhaniyi.
Njira yoyesera mwana wakhanda imaphatikizapo masitepe angapo, ndipo tsiku limene mimba imamveka bwino imatha kusiyana ndi mayi wina.
Nthawi zambiri, mimba imatsimikiziridwa patatha masiku 1-5 pambuyo pa kukhazikitsidwa kwa mwana wosabadwayo kapena masiku 6-10 pambuyo pochotsa dzira.

Panthaŵi ya IVF, mazira amachotsedwa mwa mkazi ndi kukakumana ndi umuna mu labotale.
Kumapeto kwa ndondomekoyi, dzira lotulukalo limabwezeretsedwa ku chiberekero cha mkazi.
Asanayambe njirayi, kuyezetsa ndi kuyezetsa kangapo kumafunika kuti awone momwe banjali lilili komanso kuwunika momwe angayankhire chithandizo.

Kuphatikiza apo, kuyezetsa kuya kwa chiberekero kuyeneranso kuchitidwa, chifukwa kumathandizira kudziwa kuthekera kwa umuna wa in vitro ndi kupambana kwa IVF.
Ngati mayesero onse amasonyeza thanzi la ziwalo zoberekera za okwatirana ndi kuthekera kwawo kubereka, ndiye kuti mwayi wopambana wa IVF mimba ukuwonjezeka.

IVF nthawi zambiri imatsatira osabereka awa:

• Kuchepa kwa umuna kapena kusakhazikika.
• Mavuto ndi mazira a amayi kapena kusowa kwa ntchito ya ovarian.
• Kutsekeka kwa machubu a fallopian kapena kusapezeka kwawo.
• Zolakwika mu khomo pachibelekeropo kapena kusakwanira kwake.
• Mavuto ndi ovulation kapena polycystic ovaries.

Ndikofunikira kuti njirayi ichitike ndi gulu lachipatala lapadera komanso lodziwa zambiri pankhani ya IVF.
Mankhwalawa ndi mwayi weniweni kwa maanja omwe amalota kukhala ndi ana ndikuvutika ndi vuto la kubereka.
Koma okwatiranawo ayenera kudziwa bwino mbali zonse za ndondomekoyi ndikukhala oleza mtima komanso otsimikiza kuti akhoza kuchita bwino.

Malangizo oti muwaganizire pambuyo pa kupambana kwa IVF

1. Tengani Mankhwala ndi Zowonjezera Nthawi Zonse: Onetsetsani kuti mukutsatira ndondomeko yanthawi zonse ya kumwa mankhwala omwe mwauzidwa ndi zowonjezera zomwe dokotala wanu akukuuzani.
   Zowonjezera izi zingaphatikizepo mavitamini ena monga vitamini E pamene mwana wabadwa.
2. Kudya Moyenera: Khalani ndi zakudya zopatsa thanzi komanso zosiyanasiyana zomwe zimaphatikizapo zipatso, ndiwo zamasamba, ndi zakudya zomanga thupi monga nyama yoyera, nsomba, ndi nyemba.
   Onetsetsani kuti mumadya zakudya zamitundu yosiyanasiyana kuti muwonetsetse kuti mumapeza zakudya zosiyanasiyana.
3. Kupumula pambuyo pa IVF: Thupi limafunikira kupuma kokwanira pambuyo pa opareshoni, choncho onetsetsani kuti mukupuma mokwanira ndikupewa kuyesetsa kwambiri.
4. Pezani tulo tokwanira: Pitirizani kugona mokwanira komanso mokwanira, chifukwa kugona mokwanira kumathandizira kubwezeretsa thupi komanso kusintha ma mahomoni omwe ali ofunikira pathupi.
5. Maudindo otsatila kukayezetsa ndi kuyendera dokotala: Onetsetsani kuti mumayendera dokotala pafupipafupi kuti mukayezedwe kotsatira ndi kuyezetsa.
6. Pewani kupsinjika ndi nkhawa: Yesetsani kupewa gwero lililonse la kupsinjika ndi nkhawa, kupsinjika kumatha kukhudza mahomoni oyembekezera ndipo kungalepheretse mwayi wokhala ndi pakati.
7. Kuchita masewera olimbitsa thupi moyenera: Funsani dokotala wanu za masewera olimbitsa thupi pambuyo pa IVF.
   Kuchita masewera olimbitsa thupi pang'onopang'ono kungathandize kulimbikitsa kuyendayenda komanso kukhala ndi thanzi labwino.
8. Peŵani zakumwa zoledzeretsa ndi kusuta fodya: Zimadziwika kuti kusuta ndi kumwa mowa kungawononge mwayi wokhala ndi pakati, choncho ndi bwino kuzipewa kotheratu.
9. Lankhulani ndi dokotala wanu za kugonana: Uzani dokotala wanu za nthawi yoyenera kuti muyambenso kugonana pambuyo pa IVF ndi kukonzekera mimba isanakwane.
10. Khalani Okhazikika Ndi Oyembekezera: Zotsatira za malingaliro pathupi sizochepa, choncho yesetsani kukhala otsimikiza ndi chiyembekezo pamene mukudutsa mimba yanu.
11. Funsani dokotala wanu za kugwiritsa ntchito njira zilizonse zothandizira kutenga pakati: Dokotala wanu angakulimbikitseni kugwiritsa ntchito njira zothandizira kutenga pakati monga IVF kapena ICSI ngati kutenga mimba sikutheka pambuyo pa IVF.

Malangizo amathandizira pakupanga umuna

1. Kudziwa nthawi ya ovulation: Kuthekera kwa mimba kumatha kupitsidwanso podziwa nthawi yomwe mwatulutsa.
   Mukhoza kugwiritsa ntchito mayesero omwe alipo kuti mudziwe masiku anu ovulation.
   Ambiri mwa mayeserowa amapezeka m'ma pharmacies, ndipo amayesa kukhalapo kwa testosterone mumkodzo, yomwe imawonjezeka kwambiri isanakwane ovulation.
   Mayesowa atha kukuthandizani kudziwa masiku omwe mumakhala chonde.
2. Kukhala ndi thanzi labwino: Onetsetsani kuti mukukhala ndi moyo wathanzi, kudya zakudya zopatsa thanzi, komanso kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse.
   Kusunga thupi lanu lathanzi kungapangitse mwayi wanu wotenga mimba.
3. Funsani dokotala: Ngati malangizowa sakuthandizani kuti mukhale ndi pakati, zingakhale bwino kukaonana ndi dokotala.
   Dokotala akhoza kuyang'ana thanzi lanu ndikukupatsani malangizo oyenera.