Zomwe atsikana amakumana nazo atachita opaleshoni yam'mimba ndipo pali kusiyana kotani pakati pa opaleshoni yam'mimba ndi yapamimba?

Zomwe Atsikana amakumana nazo pambuyo pa opaleshoni yam'mimba

Zimene atsikana anakumana nazo pambuyo pa opaleshoni ya m’mimba ku Egypt zikutsimikizira kuti opaleshoni imeneyi ndi njira yabwino yothetsera kunenepa kwambiri.
Kutengera ndi zomwe zilipo pakompyuta, tinganene kuti kupambana kwa ntchito zam'mimba ku Egypt kumafika 99%.
Odwala ambiri anasonyeza kukhutitsidwa kwawo kotheratu ndi zotsatira za opareshoni ndi ubwino wa kutaya thupi mopitirira muyeso.

Opaleshoniyi imafuna chisankho chovuta komanso nthawi yokonzanso pambuyo pa opaleshoni, koma imatengedwa ngati njira yabwino kwa amayi ambiri omwe ali ndi vuto la kunenepa kwambiri.

Tikamalankhula za zomwe atsikana adakumana nazo pambuyo pa opaleshoni yam'mimba, timapeza kuti ambiri amagawana zomwe adakumana nazo pamasamba ochezera.
Ambiri a iwo amakamba za zifukwa zimene zinawapangitsa kuchitidwa opaleshoni imeneyi ndi kulemera kwawo asanachite opareshoni ndi pambuyo pake, kuwonjezera pa mtengo wa opaleshoniyo ndi utali umene unatenga.

Zochitika za atsikana pambuyo pa opaleshoni ya m'mimba zimathandiza kuchotsa maganizo oipa omwe amafalikira pa opaleshoniyi, chifukwa amasonyeza kuti opaleshoniyo inapambana kuthetsa zizindikiro za kunenepa kwambiri ndikupeza zotsatira zabwino.

Kuchokera pazomwe takumana nazo, timapeza zochitika zambiri zopambana.
Mwachitsanzo, mtsikana wina anafotokoza zimene zinamuchitikira poonda ndiponso kudwala chifukwa cha opaleshoni ya m’mimba.
Amalimbikitsanso atsikana ena kupanga chisankho chomwecho, ndipo kutenga nawo mbali kumawalimbikitsa kuti achite opaleshoniyi ngati chisankho chanzeru komanso chothandiza kuti moyo ukhale wabwino komanso thanzi labwino.

Zomwe atsikana amakumana nazo pambuyo pa opaleshoni ya m'mimba zimawonetsa kusiyana kwa zotsatira ndi zizindikiro.
Mosasamala kanthu, ambiri mwa mayeserowa ndi opambana ndipo amakwaniritsa zolinga zochepetsera kulemera kwakukulu.
Choncho, njira ya m'mimba ya m'mimba imakhalabe imodzi mwa njira zothandiza komanso zothandiza kwambiri zochepetsera kunenepa kwambiri komanso kukonza thanzi la anthu.

Ndani amaletsedwa kuchitidwa opaleshoni ya m'mimba?

Dr. Yasser Abdel Rahim, dokotala wodziwika bwino pankhani ya opareshoni ya kunenepa kwambiri, ananena kuti pali anthu ena amene saloledwa kuchita opaleshoni ya m’mimba ndipo ayenera kusankha njira zina zochepetsera kunenepa.
Gululi likuphatikizapo anthu omwe amavutika ndi zovuta zina zomwe zingakhudzidwe molakwika ndi ndondomekoyi.

Munthu m'modzi yemwe savomerezedwa kuti achite opaleshoni yam'mimba ndi munthu yemwe ali ndi vuto la reflux la esophageal.
Ndizodabwitsa kuti cortisone, yomwe imagwiritsidwa ntchito pochiza vuto la esophageal reflux, imatha kusokoneza machiritso a m'mimba pambuyo pa opaleshoni yam'mimba ndipo imatha kuyambitsa matenda osafunikira kapena kutayikira.

Komanso, sikuvomerezeka kuti amayi azichitidwa opaleshoni ya m’mimba atangobereka kumene kapena panthawi yoyamwitsa.
Ndikwabwino kuyimitsa opareshoni kwa nthawi ina thanzi lawo litakhazikika.
Palinso zochitika zina zomwe sizigwirizana ndi opaleshoni ya m'mimba, kuphatikizapo anthu omwe ali ndi vuto la m'mimba kapena matenda ena.

Njira yopangira opaleshoni yam'mimba imatengedwa kuti ndi imodzi mwamaopaleshoni ofunikira kwambiri omwe amagwiritsidwa ntchito pochiza kunenepa kwambiri, koma amafunikira kukwaniritsidwa kwa zinthu zina zokhudzana ndi kulemera, zaka, ndi thanzi.
Njirayi ili ndi ubwino wambiri, chifukwa imathandizira kuchotsa kunenepa kwambiri komanso kukonza thanzi la munthu.
Komabe, sizoyenera kwa anthu omwe ali ndi vuto la shuga komanso omwe amadya ndi gawo lofunikira m'miyoyo yawo komanso thanzi lawo.

Kawirikawiri, anthu omwe akuganiza zochitidwa opaleshoni yam'mimba amalangizidwa kuti afunsane ndi dokotala wodziwa bwino, kumene thanzi lawo lidzawunikidwa kuti atsimikizire kuti njirayi ndi yoyenera kwa iwo.
Anthu omwe sali ovomerezeka kuti atsatire ndondomekoyi ayeneranso kutsatira zakudya zopatsa thanzi komanso zolimbitsa thupi kuti akwaniritse zotsatira zomwe akufuna.

Ndi kulemera kotani komwe kumafunika kudulidwa?

Kulemera kocheperako komwe kumafunikira popanga manja am'mimba ndi ma kilogalamu 30 kuposa kulemera koyenera.
Chifukwa chake, ngati kulemera kwanu koyenera ndi 60 kg ndipo kulemera kwanu komweko ndi 90 kg, mutha kukhala ofuna kuchitidwa opaleshoni yam'mimba.

Kuphatikiza apo, wodwala ayenera kukhala wazaka zapakati pa 18 ndi 65, ngakhale kuti njira ya manja imatha kuchitidwanso kwa anthu azaka zopitilira 65 ngati pali zifukwa zachipatala.

Njira yodziwira kuti wodwala akuyenera kuchitidwa opaleshoni yam'mimba imadalira kuchuluka kwa thupi (BMI) osati kulemera kokha, monga momwe anthu ena amaganizira.
Mtengo woyenera wa thupi ukhoza kuwerengedwa mosavuta poyesa kulemera ndi kutalika ndi kugwiritsa ntchito njira yoyenera.

Opaleshoni yam'mimba ya m'mimba imachepetsa kukula kwa m'mimba ndi 75-80% ya kukula kwake, zomwe zimawonjezera kumva kukhuta mutatha kudya pang'ono.
Komabe, kulemera kumene kudzachepa pambuyo pa ndondomekoyi kumadalira masinthidwe omwe wodwalayo amapanga m'zochita zake zamoyo, kuphatikizapo zakudya ndi masewera olimbitsa thupi.

Malinga ndi zomwe zachitikira anthu omwe adachitidwapo opaleshoni yam'mimba, kulemera koyenera kuti achite njirayi nthawi zambiri kumakhala pafupifupi ma kilogalamu 90.
Pafupifupi ma kilogalamu 20 olemera kwambiri amatha kutayika miyezi ingapo pambuyo pa opaleshoni, ngati malangizo ofunikira akutsatiridwa.

Inde, kukaonana ndi dokotala wodziwa bwino kuyenera kudaliridwa kuti mudziwe kulemera koyenera kwa opaleshoni ya m’mimba, ndipo izi zimadalira mkhalidwe wa munthu aliyense ndi thanzi lake ndi zosoŵa zakuthupi.

Kodi opaleshoni ya m'mimba imatha nthawi yayitali bwanji?

Kutalika kwa opaleshoni ya opaleshoni ya m'mimba nthawi zambiri kumasiyana malinga ndi momwe wodwalayo alili ndipo nthawi zambiri amatha kuyambira theka la ola mpaka mphindi 45 nthawi zambiri.
Opaleshoniyo nthawi zambiri imachitidwa pansi pa anesthesia wamba, mtundu wa anesthesia womwe umachititsa kuti wodwalayo agone komanso kuti asamve ululu panthawi ya opaleshoni.

Komabe, nthawi zina pamene opaleshoniyo sangathe kuchitidwa pansi pa opaleshoni, opaleshoni yokhayo imagwiritsidwa ntchito m'mimba.
Ngati opaleshoni yam'deralo ikugwiritsidwa ntchito, wodwalayo amakhala maso panthawi ya opaleshoni.

Opaleshoni yam'mimba ndi njira yopangira opaleshoni yomwe imachitika pafupifupi maola 1-2.
Komabe, wodwalayo nthawi zambiri amafunika kukhala m'chipatala kwa masiku 1-3 pambuyo pa opaleshoni, komwe amayang'aniridwa kuti atsimikizire kuti akuchira bwino ndikupewa zovuta zilizonse zomwe zingabwere.

Pa opaleshoni yam'mimba, anesthesia imaperekedwa kudzera m'mitsempha.
Pambuyo pa opaleshoni, wodwalayo amasamutsidwa ku dipatimenti yobwezeretsa kuti ayang'anitsidwe kwa maola 1-2 asanasamutsidwe m'chipindamo.

Madokotala amasonyeza kuti patatha milungu itatu opaleshoniyo, wodwalayo akhoza kudya chakudya pokhapokha ataphwanyidwa kwa milungu itatu, kuti athandize kugaya chakudya.

Ndikoyenera kudziwa kuti zomwe zaperekedwa pano zimachokera pa zomwe zilipo pa intaneti, ndipo anthu omwe akufuna kuchita njirayi ayenera kukaonana ndi madokotala kuti adziwe zambiri komanso zowonjezereka.

Kodi ntchito ya m'mimba imatenga maola angati?

Opaleshoni yam'mimba ndi imodzi mwazinthu zomwe madokotala angachite kuti achepetse thupi.
Opaleshoniyi cholinga chake ndi kuchepetsa kukula kwa m'mimba mwa kuchotsa mbali yake, zomwe zimathandiza kuchepetsa chilakolako cha chakudya komanso kuchuluka kwa chakudya chomwe chimagwiritsidwa ntchito.

Ponena za kutalika kwa kachitidwe ka manja am'mimba, zimasiyana malinga ndi vuto lililonse.
Ngakhale kuti opaleshoni nthawi zambiri imatenga nthawi yochepa, nthawi ya manja nthawi zambiri imakhala mphindi 30 mpaka 45 pa 90% ya milandu.
Komabe, nthawiyi ingakhale yotalikirapo nthawi zina zomwe zimakhala ndi matenda kapena zovuta zina.

Ndikoyenera kudziwa kuti njira ya m'mimba ya m'mimba ikugwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito opaleshoni ya laparoscope, zomwe zikutanthauza kuti sizikusiya kwambiri.
Choncho, ndondomekoyi imangotenga mphindi 60 mpaka 90, malingana ndi momwe wodwalayo alili.
Komabe, nthawi iyi ingasinthe malinga ndi momwe wodwalayo alili.

Pambuyo pa opaleshoni, muyenera kukhala masiku awiri m'chipatala pansi pa chisamaliro cha dokotala.
Izi zimapangidwira kuyang'anira chikhalidwe chanu ndikuonetsetsa kuti palibe zovuta zomwe zingatheke pambuyo pa opaleshoni.
Nthawi zambiri zimatenga nthawi kuti achire ku zotsatira za opaleshoni yam'deralo.

Tikhoza kunena kuti njira ya m'mimba ya m'mimba ndi opaleshoni yosavuta yomwe nthawi yake imachokera ku ola limodzi mpaka awiri, ndipo wodwalayo ayenera kukhala m'chipatala kwa masiku awiri kapena atatu kuti awonedwe ndikuonetsetsa kuti palibe zovuta zomwe zimachitika.

** Table yomwe ikuwonetsa nthawi ya opaleshoni ya laparoscopic sleeve gastrectomy **

**Tebulo losonyeza kutalika kwakukhala m'chipatala pambuyo pa opaleshoni **

Zimatenga nthawi yayitali bwanji kuchira pambuyo pa opaleshoni yam'mimba?

Pambuyo pa opaleshoni ya m'mimba, wodwalayo nthawi zambiri amafunikira milungu iwiri kapena itatu kuti achire.
Inde, imodzi mwa mfundo zofunika kuti achire pambuyo opaleshoni ndi mosamalitsa kutsatira malangizo achipatala ndi kutsatira zolimbitsa ndi wathanzi zakudya.

Zinthu zingapo zimatha kukhudza liwiro la kuchira pambuyo pa opaleshoni yam'mimba.
Zinthu zofunika ndi izi:

1. Kudzipereka kupuma ndi kutsatira malangizo olondola achipatala.
2. Khalani ndi zakudya zopatsa thanzi mukatha kuchitidwa opaleshoni.
3. Pewani kusuta komanso kupewa kukhala ndi nkhawa.
4. Chidwi chochita masewera olimbitsa thupi komanso kuyenda pafupipafupi.
5. Tsatiraninso nthawi ndi nthawi kuti muwonetsetse kuti m'mimba mukuchira bwino.

Odwala ena angafunike nthawi yoyambira miyezi isanu ndi umodzi mpaka chaka chathunthu kuti m'mimba muchiritse bwino pambuyo pa opaleshoni yam'mimba.
Choncho, tikulimbikitsidwa kuti musathamangire kubwerera ku masewera olimbitsa thupi mpaka m'mimba mwachira.

Nthawi yochira pambuyo pa opaleshoni yam'mimba nthawi zambiri imakhala kuyambira masabata atatu mpaka asanu mpaka wodwalayo atha kudyanso bwino.
Poyerekeza ndi opaleshoni yachikale, opaleshoni yam'mimba ya m'mimba imapereka nthawi yochepa yochira komanso imachepetsa chiopsezo cha matenda.
Potsatira mosamala malangizo achipatala ndikutsatira moyo wathanzi, machiritso amatha kufulumizitsa ndipo zotsatira zopindulitsa zimatha kupezeka pambuyo pa opaleshoni ya m'mimba, ndipo izi ndi zomwe zimathandiza odwala kukhala ndi moyo wathanzi komanso wosangalala.

Zoyipa za opaleshoni yam'mimba ndi chiyani?

Kafukufuku wasonyeza kuti opaleshoni ya m'mimba imatha kubweretsa zoopsa zosiyanasiyana.
Zina mwa zoopsazi ndi kutuluka magazi, matenda, ndi magazi m'miyendo yanu.
Kutuluka magazi kwambiri komanso kutulutsa magazi kwambiri ndi zotsatirapo zomwe zimatha kuchitika pambuyo pa njirayi.

Kuphatikiza apo, kafukufuku wina akuwonetsa kuti opaleshoni yam'mimba imatha kukulitsa chiwopsezo cha kudzimbidwa.
Chiwopsezo chochulukirachulukira chotaya magazi kapena kupanga magazi kuundana.
Mavuto ena omwe angabwere ndi kulephera kudya komanso kusafuna kudya.

Palinso zoopsa zina zathanzi zomwe zingabwere chifukwa cha opaleshoni ya m'mimba, kuphatikizapo matenda, kupwetekedwa mtima kwa opaleshoni, kupuma ndi vuto la mtima.
Kutuluka kwa m'mimba kungathenso kuchitika, lomwe ndi vuto lalikulu lomwe lingafunike opaleshoni yowonjezera kukonza.

Ndikofunikira kukambirana ndi dokotala wa opaleshoniyo kuti mumvetsetse kuopsa kwake komanso zotsatirapo za opaleshoni yam'mimba.
Ubwino ndi kuopsa kwa opaleshoniyo ziyenera kuyesedwa mosamala, ndipo chisankho chiyenera kupangidwa malinga ndi malingaliro a dokotala ndi mkhalidwe wa munthu aliyense.

Kodi chiwopsezo cha imfa pa opaleshoni yam'mimba ndi yotani?

Opaleshoni yotchedwa "gastric sleeve" ndi imodzi mwama opaleshoni omwe amagwiritsidwa ntchito pochiza kunenepa kwambiri.
Ndikofunikira kuti anthu omwe akuganizira njirayi adziwe kuchuluka kwa anthu omwe amafa nawo.

Kafukufuku yemwe adachitika ku yunivesite ya Stanford mu 2010 adawonetsa kuti kufa chifukwa cha opaleshoni yam'mimba ndi ochepa kwambiri, kuyambira 0.05% mpaka 2%.

M'malo mwake, tinganene kuti chiwerengero chowonetsedwa cha imfa pambuyo pa opaleshoni ya m'mimba ndi yochepa kwambiri.
Choncho, maganizo a anthu sayenera kukhala oipa pa opaleshoniyi, makamaka ngati tiganizira za kuopsa kwa thanzi la kunenepa kwambiri, monga matenda a mtima.

Ponena za njira zovomerezera odwala opaleshoni ya m'mimba, opaleshoniyi imatengedwa kuti ndi yotetezeka ndipo pali zifukwa zingapo zomwe zimaganiziridwa.
Madokotala ayenera kuunika momwe wodwalayo alili ndikusankha ngati kuli koyenera kapena ayi.

Ngakhale kuti imfa imakhala yosowa kwambiri pambuyo pa opaleshoni yam'mimba, nthawi zina imatha kuchitika.
Imfa ingabwere chifukwa chotaya magazi kwambiri, matenda, kusagwirizana ndi mankhwala ochititsa dzanzi omwe amagwiritsidwa ntchito panthawi ya opaleshoniyo, kapena kutsekeka kwa magazi.

Choncho, zoopsa zomwe zingatheke komanso ubwino wake ziyenera kuyesedwa musanasankhe kuchita opaleshoni ya m'mimba, ndipo anthu omwe akufuna kuchitidwa opaleshoniyi ayenera kuonana ndi madokotala kuti adziwe zambiri zokhudza thanzi lawo komanso kupezeka kwa opaleshoniyo.

Kodi kuchepa thupi pambuyo pa opaleshoni yam'mimba ndi yotani?

Kafukufuku waposachedwapa akusonyeza kuti opaleshoni yam'mimba imatengedwa kuti ndi imodzi mwa maopaleshoni abwino kwambiri pofuna kuchotsa kunenepa kwambiri komanso kunenepa kwambiri.
Kafukufuku waposachedwapa anapeza kuti kuchuluka kwa kuwonda pambuyo pa opaleshoni yam'mimba kumaposa 65% ya kulemera kwa thupi, ndipo zotsatira zake nthawi zambiri zimatheka pakatha chaka chimodzi kuchokera tsiku la opaleshoni.

Mlingo wa kuwonda m'mwezi woyamba pambuyo pa opaleshoni yam'mimba ndi pafupifupi ma kilogalamu 2 pa sabata, motero pafupifupi ma kilogalamu 8 amatayika m'mwezi woyamba.
Izi zimaganiziridwa kuti ndizochepa kwambiri pakuwonda panthawiyi, ndipo zimatha kuwonjezeka nthawi zina.

M’miyezi isanu ndi umodzi yotsatira, odwala ambiri amataya pafupifupi 25 peresenti ya kulemera kwawo kopitirira muyeso, kupangitsa kuti zimene zinatayika m’chaka choyamba cha opaleshoniyo zikhale 75 peresenti ya kulemera kwake kowonjezereka.

Ngati mumatsatira zakudya zoyenera komanso kukhala ndi moyo wathanzi, kuchepa thupi kumatha kupitilira kuyambira miyezi 18 mpaka 24.
Mlingo wa kuwonda m'miyezi isanu ndi umodzi yoyambirira ya opaleshoniyo umakhala pakati pa 30 mpaka 50 peresenti ya kulemera kopitilira muyeso.

Kuthamanga kwa kuwonda kungachepe pakadutsa miyezi 12 mpaka 18 pambuyo pa ndondomeko ya m'mimba, chifukwa kulemera kumakhala kochepa kwambiri.
Izi zimachitika chifukwa cha thupi kuzolowera ndi kuzolowera dongosolo latsopano.

Tiyenera kudziwa kuti magawowa amatha kusiyanasiyana malinga ndi momwe thanzi lawo lilili komanso momwe munthu aliyense alili.
Chifukwa chake, muyenera kufunsa dokotala waluso musanapange chisankho chopanga opaleshoni yam'mimba ndikuzindikira zolinga zoyenera pazochitika zilizonse.

Ponseponse, kuchepa thupi pambuyo pa opaleshoni yam'mimba ndi njira yokhutiritsa komanso yothandiza pochotsa kunenepa kwambiri ndikuwongolera thanzi.
Ponseponse, njirayi imapereka mwayi wopeza zotsatira zowoneka bwino komanso zokhazikika paulendo wanu wochepetsa thupi.

Kodi munthu wotopa amalakalaka chakudya?

Opaleshoni ya m'mimba ndi imodzi mwa njira zomwe zimagwiritsidwa ntchito pofuna kuchepetsa thupi, koma ovala manja ambiri amakumana ndi zovuta zambiri pambuyo pa opaleshoni, kuphatikizapo kumva chikhumbo chofuna kudya.
Ndi malangizo ati pambuyo pa opaleshoni yam'mimba ndipo pali zovuta zilizonse zomwe zingabwere chifukwa cha opaleshoniyi?

Choyamba, amene anachitidwapo opaleshoni ya m’mimba ayenera kukumbukira kuti cholinga cha opaleshoniyo ndi kuchepetsa kukula kwa m’mimba ndipo motero kuchepetsa chilakolako cha kudya ndi kukhoza kudya chakudya chochuluka.
Komabe, amatha kulakalaka zakudya zopatsa mphamvu kwambiri pambuyo pa opaleshoni, ndipo izi ndi zachilendo.

Nawa maupangiri ofunikira opangira opaleshoni ya post-gastric bypass:

1. Muyenera kuwongolera kukula, kapangidwe kake ndi mtundu wa chakudya chomwe mumadya.
   Ndikoyenera kupewa zakudya zokhala ndi mafuta ambiri, shuga, ndi zokhuthala, komanso kuganizira kwambiri za zakudya zomanga thupi, ulusi, zipatso, ndi ndiwo zamasamba.
2. Gawani zakudya zanu m'zakudya zazing'ono zingapo tsiku lonse, m'malo modya zakudya zazikulu, zolemetsa.
3. Pali magawo enaake akudya pambuyo pa opaleshoni yam'mimba, monga siteji yamadzimadzi, kenako zakumwa zolemetsa, chakudya chophwanyidwa ndi chofewa, kenako chakudya chanthawi zonse.
   Muyenera kumamatira ku magawo awa osasunthira gawo lotsatira pokhapokha mutakambirana ndi dokotala.
4. Muyenera kupewa kumwa zamadzimadzi panthawi yachakudya, chifukwa izi zimakhudza kukhuta kwanu ndipo zingayambitse kukula kwa m'mimba.

Komabe, tikukukumbutsani kuti malangizowa ali ndi zovuta komanso zovuta zomwe zingachitike pambuyo pa opaleshoni yam'mimba.
Mavuto omwe angakhalepo kwambiri ndi matenda a m'mimba monga kutentha pamtima, kudzimbidwa, kutsekula m'mimba, kuchepa kwa vitamini ndi mchere, kusowa kwa mapuloteni, ndi tsitsi.

Chifukwa chake, aliyense amene adachitapo opaleshoni yam'mimba ayenera kutsatira malangizo a madokotala ndikupitiliza kuwatsatira kuti atsimikizire zotsatira zoyenera komanso kuthana ndi zovuta zilizonse zomwe zingachitike.

Zimatenga nthawi yayitali bwanji kuyenda mutachita opaleshoni yam'mimba?

Opaleshoni ya m'mimba ndi njira yopangira opaleshoni yomwe imafuna nthawi yofunikira yochira pambuyo pake ndikulimbikitsidwa kuchita masewera olimbitsa thupi kuti mukhale ndi thanzi komanso kuchepetsa thupi.
Malinga ndi malingaliro, ndikofunikira kuti muyambe kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi kuyambira sabata lachinayi mpaka lachisanu ndi chimodzi mutatha opaleshoni.
Anthu amatha kuchita zinthu zosavuta monga kuyenda, kusambira, kapena kupalasa njinga.

Ponena za nthawi yovomerezeka yoyenda pambuyo pa opaleshoni yam'mimba, tikulimbikitsidwa kuti tiyambe kuyenda kwa mphindi 10 tsiku lililonse.
Anthu ayenera kupitiriza kuonjezera nthawi yoyenda pang'onopang'ono malinga ndi luso lawo komanso kulimbitsa thupi.
Patatha mwezi umodzi opareshoniyo, ndi bwino kupitiriza kuyenda chifukwa thupi likusinthabe.
Ndi bwino kuyenda kwa mphindi 30 kwa milungu iwiri mutatha ndondomekoyi.

Kuyenda kumaonedwa kuti ndi imodzi mwazochita zabwino kwambiri zomwe zitha kuchitika pambuyo pa opaleshoni yam'mimba.
Anthu ayenera kuyamba mofulumira pa malo athyathyathya, kuyambira mphindi khumi mpaka makumi atatu patsiku kwa masabata asanu ndi limodzi oyambilira atachitidwa opaleshoni.

Kuyeserera kuyenda kuli ndi ubwino wambiri pambuyo pa opaleshoni yam'mimba.
Zimathandizira kuwotcha ma calories, kulimbitsa dongosolo lamtima, komanso kulimbitsa thupi.
Kuonjezera apo, kuyenda ndi ntchito yotsika kwambiri pamagulu ndi mafupa, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zoyenera kwa anthu omwe ali ndi thanzi labwino monga kupweteka kwa msana ndi mavuto a mafupa.

Ndikofunikira kuti anthu aziyeserera kuyenda pambuyo pa opaleshoniyo posachedwa, kwinaku akutsatira ndondomeko yoyenera, ndikuyamba ndi mphindi 10 patsiku ndi kasanu pa sabata.
Ndibwino kuti apitirize kuonjezera nthawi yoyenda pang'onopang'ono komanso molingana ndi mphamvu zawo zakuthupi, komanso monga momwe adalangizira ndi dokotala wochiza.

Kawirikawiri, kuyenda pambuyo pa opaleshoni ya m'mimba ndi gawo lofunika kwambiri la masewera olimbitsa thupi komanso pulogalamu ya zakudya kuti mukwaniritse zotsatira zooneka bwino pakuchepetsa thupi komanso kuchepetsa thupi.
Podzipereka kuchita masewera olimbitsa thupi, anthu amatha kupititsa patsogolo mphamvu ya m'mimba ndikuwonjezera thanzi lawo lonse.

Kodi pali kusiyana kotani pakati pa sleeve gastrectomy ndi gastric bypass?

M'dziko la opaleshoni ya kunenepa kwambiri, njira ziwiri za opaleshoni zomwe zimathandiza kuchepetsa kulemera kwakukulu ndizodziwika bwino: manja am'mimba ndi manja a m'mimba.
Ngakhale ali ndi mayina osiyanasiyana, kusiyana pakati pawo kuli mu chikhalidwe cha opaleshoni yawo.

Opaleshoni ya manja a m'mimba ndi njira yopangira opaleshoni yomwe imaphatikizapo kufota mbali ya m'mimba kuti muchepetse kukula kwake.
Izi zimachitika popanga kamimba kakang'ono, kachubu, konga manja, motero kuchepetsa kuthekera kwakudya chakudya.
Njirayi ikufuna kuchepetsa chilakolako chofuna kudya ndikuwonjezera kukhuta, zomwe zimathandiza kuchepetsa kuchuluka kwa chakudya chomwe chimadyedwa ndipo motero kuchepetsa thupi.

Opaleshoni yochepetsera chapamimba ndi dzina lina lomwe limagwiritsidwa ntchito pofotokoza njira ya m'mimba.
Pa opaleshoni imeneyi, dokotala wa opaleshoni amadula mbali yaikulu ya m’mimba kuti achepetse mphamvu yake yosunga chakudya.
Choncho, mphamvu ya m'mimba imachepetsedwa kwambiri, zomwe zimawonjezera kumverera kwa wodwalayo komanso kumathandizira kuchepetsa thupi.

Nthawi zambiri, m'mimba ndi m'mimba bypass ndizofanana muzolinga zawo komanso momwe zimakhudzira chilakolako komanso kukhuta, chifukwa zimawonedwa ngati njira zothandiza pochiza kunenepa kwambiri.
Ndikoyenera kudziwa kuti njira ziwirizi ndi mbali ya mitundu yambiri ya maopaleshoni a kunenepa kwambiri, monga opaleshoni ya duodenal bypass.

Komabe, pali kusiyana kwakukulu pakati pa manja a m'mimba ndi manja a m'mimba.
Mwachitsanzo, pochita opaleshoni ya manja, yomwe ili yofanana ndi opaleshoni ya m'mimba, kusintha kwina kumapangidwira m'mimba.
Njirazi zimaphatikizapo kusindikiza gawo lomwe laperekedwa m'mimba ndikulekanitsa gawo lomwe mwapeza chifukwa cha acid acid reflux ya m'mimba.

Pamapeto pake, manja am'mimba ndi manja am'mimba ndi njira zochizira kunenepa kwambiri.
Njira zonsezi zimathandizira kuchepetsa chilakolako cha kudya ndikuwonjezera kukhuta, zomwe pamapeto pake zimayambitsa kuwonda.
Ndikofunikira kuti anthu omwe ali ndi chidwi ndi njirazi afunsane ndi dokotala wa opaleshoni kuti awone momwe vutoli likukhalira ndikupanga chisankho choyenera malinga ndi zosowa za munthu aliyense.